Ketahui apa yang ada di piring Anda

Daging sapi cincang dengan bawang bombay

Kalori & informasi gizi

dimasak, sangat rendah lemak

113
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo2,5 g
Lemak3,6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 113 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbohidrat 2,5 g 1%
  • Lemak 3,6 g 5%
  • Lemak jenuh 1,2 g 6%
  • Serat 0,3 g 1%
  • Gula 0,6 g —
  • Natrium 288 mg 13%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,39 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 2,8 mg 18%
  • Asam pantotenat (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Biotin (B7) 0,6 µg 2%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,8 µg 33%

Mineral

  • Kalsium 11 mg 1%
  • Zat besi 0,88 mg 5%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Kalium 179 mg 4%
  • Seng 2,4 mg 22%
  • Tembaga 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selenium 4 µg 7%
  • Yodium 6 µg 4%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g11312 g2,5 g3,6 g
50 g50 g576,1 g1,3 g1,8 g
150 g150 g17018 g3,8 g5,4 g
200 g200 g22624 g5 g7,2 g
250 g250 g28330 g6,3 g9 g

Pertanyaan tentang Daging sapi cincang dengan bawang bombay

Berapa kalori dalam 100 g Daging sapi cincang dengan bawang bombay?

100 g Daging sapi cincang dengan bawang bombay mengandung 113 kcal, dengan 12 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Daging sapi cincang dengan bawang bombay?

50 g Daging sapi cincang dengan bawang bombay mengandung 57 kcal, dengan 6,1 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Daging sapi cincang dengan bawang bombay?

150 g Daging sapi cincang dengan bawang bombay mengandung 170 kcal, dengan 18 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Daging sapi cincang dengan bawang bombay?

200 g Daging sapi cincang dengan bawang bombay mengandung 226 kcal, dengan 24 g protein, 5 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Daging sapi cincang dengan bawang bombay?

250 g Daging sapi cincang dengan bawang bombay mengandung 283 kcal, dengan 30 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 9 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 19-664 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat