Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging buruan
Kalori & informasi gizi
dimasak, rata-rata
160
kalorikcal per 100 g
Protein30 g
Karbo0 g
Lemak4,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 160 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4,4 g 6%
- Lemak jenuh 1,3 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 61,2 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niasin (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Folat (B9) 6,2 µg 2%
- Vitamin B12 1,3 µg 56%
Mineral
- Kalsium 16,4 mg 1%
- Zat besi 3,2 mg 18%
- Magnesium 27,7 mg 7%
- Fosfor 186 mg 15%
- Kalium 373 mg 8%
- Seng 3 mg 28%
- Tembaga 0,16 mg 18%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 30 g | 0 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 15 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 45 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 60 g | 0 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 76 g | 0 g | 11 g |
Makanan serupa
- Daging matangdimasak, rata-rata174 kcal / 100 g
- Game meat146 kcal / 100 g
- Unggas dimasakdimasak, rata-rata167 kcal / 100 g
- Game meat114 kcal / 100 g
- Daging unggas dimasakdaging, dimasak, rata-rata152 kcal / 100 g
- Babi hutandaging buruan, dimasak, dipanggang160 kcal / 100 g
- Kelinci liardaging buruan, adat, matang140 kcal / 100 g
- Paté buruan293 kcal / 100 g
- Tupaidaging buruan, dimasak, dipanggang173 kcal / 100 g
- Bisondaging buruan, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dimasak, dipanggang143 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging buruan
Berapa kalori dalam 100 g Daging buruan?
100 g Daging buruan mengandung 160 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging buruan?
50 g Daging buruan mengandung 80 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging buruan?
150 g Daging buruan mengandung 240 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging buruan?
200 g Daging buruan mengandung 320 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging buruan?
250 g Daging buruan mengandung 400 kcal, dengan 76 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 14008 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
