Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging buah jujube
Kalori & informasi gizi
hanya daging buah
87
kalorikcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo20 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 87 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Gula 20 g —
- Natrium 4 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 57 mg 63%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 30 mg 2%
- Zat besi 0,6 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 22 mg 2%
- Kalium 240 mg 5%
- Seng 0,1 mg 1%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 1,5 g | 20 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,8 g | 9,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 2,3 g | 30 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 3 g | 39 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 3,8 g | 49 g | 0,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Daging buah jujube
Berapa kalori dalam 100 g Daging buah jujube?
100 g Daging buah jujube mengandung 87 kcal, dengan 1,5 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging buah jujube?
50 g Daging buah jujube mengandung 44 kcal, dengan 0,8 g protein, 9,9 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging buah jujube?
150 g Daging buah jujube mengandung 131 kcal, dengan 2,3 g protein, 30 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging buah jujube?
200 g Daging buah jujube mengandung 174 kcal, dengan 3 g protein, 39 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging buah jujube?
250 g Daging buah jujube mengandung 218 kcal, dengan 3,8 g protein, 49 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 14-122 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
