Ketahui apa yang ada di piring Anda
Dada ayam
Kalori & informasi gizi
rendah lemak, dipanggang dalam oven, dipanggang, digoreng, dibakar atau dipanggang barbeku, tanpa lemak tambahan
158
kalorikcal per 100 g
Protein35 g
Karbo0,7 g
Lemak1,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 158 kcal —
- Protein 35 g 69%
- Karbohidrat 0,7 g 0%
- Lemak 1,8 g 2%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 35 g | 0,7 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 17 g | 0,4 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 52 g | 1,1 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 69 g | 1,4 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 86 g | 1,8 g | 4,5 g |
Makanan serupa
- Daging dada ayamayam pedaging, tanpa kulit, tanpa tulang, mentah120 kcal / 100 g
- Dada ayam panggangayam pedaging atau goreng, dada, tanpa kulit, tanpa tulang, hanya daging, dimasak, dipanggang151 kcal / 100 g
- Dada ayam gorengmakanan cepat saji, ayam goreng, dada, daging dan kulit, lapisan tepung roti230 kcal / 100 g
- Fillet dada ayamdipanggang140 kcal / 100 g
- Dada ayam panggang tanpa kulitdada, dipanggang tanpa kulit, daging saja148 kcal / 100 g
- Ayamtanpa lemak, mentah105 kcal / 100 g
- Fillet ayamdigoreng tanpa lemak134 kcal / 100 g
- Dada bebektanpa lemak, dipanggang, dipanggang dalam oven, digoreng, dibakar atau dipanggang BBQ, tanpa tambahan lemak120 kcal / 100 g
- Sayap ayamrendah lemak, dipanggang dalam oven, dipanggang, digoreng, dibakar atau dipanggang barbecue, tanpa tambahan lemak194 kcal / 100 g
- Paha ayamrendah lemak, dipanggang dalam oven, dipanggang, digoreng, dibakar di atas panggangan atau barbeku, tanpa tambahan lemak175 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Dada ayam
Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam?
100 g Dada ayam mengandung 158 kcal, dengan 35 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam?
50 g Dada ayam mengandung 79 kcal, dengan 17 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam?
150 g Dada ayam mengandung 237 kcal, dengan 52 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dada ayam?
200 g Dada ayam mengandung 316 kcal, dengan 69 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dada ayam?
250 g Dada ayam mengandung 395 kcal, dengan 86 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Sumber: ausnut F002592 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
