Ketahui apa yang ada di piring Anda
Chicken or turkey with stuffing
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 172 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 4,9 g 6%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 1,3 g —
- Natrium 454 mg 20%
- Kolesterol 77 mg 26%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niasin (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
- Kolin 47,7 mg 9%
Mineral
- Kalsium 25 mg 2%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 184 mg 15%
- Kalium 229 mg 5%
- Seng 1,3 mg 11%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Selenium 23,8 µg 43%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 20 g | 11 g | 4,9 g |
| 1 porsi | 200 g | 344 | 40 g | 23 g | 9,8 g |
| 2 porsi | 400 g | 688 | 80 g | 45 g | 20 g |
| ½ porsi | 100 g | 172 | 20 g | 11 g | 4,9 g |
| 3 porsi | 600 g | 1032 | 120 g | 67 g | 29 g |
| 4 porsi | 800 g | 1376 | 160 g | 90 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 10 g | 5,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 30 g | 17 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 50 g | 28 g | 12 g |
Makanan serupa
- Chicken or turkey with dumplings144 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and potatoes with gravy122 kcal / 100 g
- Ham or pork with stuffing143 kcal / 100 g
- Stuffed chicken drumstick or breast puerto rican style236 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Pot pie chicken255 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Chicken or turkey with stuffing
Berapa kalori dalam 100 g Chicken or turkey with stuffing?
100 g Chicken or turkey with stuffing mengandung 172 kcal, dengan 20 g protein, 11 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (200 g) Chicken or turkey with stuffing?
1 porsi (200 g) Chicken or turkey with stuffing mengandung 344 kcal, dengan 40 g protein, 23 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (400 g) Chicken or turkey with stuffing?
2 porsi (400 g) Chicken or turkey with stuffing mengandung 688 kcal, dengan 80 g protein, 45 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (100 g) Chicken or turkey with stuffing?
½ porsi (100 g) Chicken or turkey with stuffing mengandung 172 kcal, dengan 20 g protein, 11 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (600 g) Chicken or turkey with stuffing?
3 porsi (600 g) Chicken or turkey with stuffing mengandung 1032 kcal, dengan 120 g protein, 67 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (800 g) Chicken or turkey with stuffing?
4 porsi (800 g) Chicken or turkey with stuffing mengandung 1376 kcal, dengan 160 g protein, 90 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chicken or turkey with stuffing?
50 g Chicken or turkey with stuffing mengandung 86 kcal, dengan 10 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chicken or turkey with stuffing?
150 g Chicken or turkey with stuffing mengandung 258 kcal, dengan 30 g protein, 17 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27246200 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
