Ketahui apa yang ada di piring Anda
Chicken or turkey tetrazzini
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 119 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 6,5 g 2%
- Lemak 4,8 g 6%
- Lemak jenuh 1,7 g 9%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 0,2 g —
- Natrium 386 mg 17%
- Kolesterol 38 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 4,8 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 3,9 mg 25%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
- Kolin 26,3 mg 5%
Mineral
- Kalsium 18 mg 1%
- Zat besi 0,43 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalium 129 mg 3%
- Seng 0,48 mg 4%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Selenium 14 µg 25%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 12 g | 6,5 g | 4,8 g |
| 1 porsi | 246 g | 293 | 29 g | 16 g | 12 g |
| 2 porsi | 492 g | 585 | 59 g | 32 g | 24 g |
| ½ porsi | 123 g | 146 | 15 g | 7,9 g | 5,9 g |
| 3 porsi | 738 g | 878 | 88 g | 48 g | 35 g |
| 4 porsi | 984 g | 1171 | 118 g | 64 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6 g | 3,2 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 18 g | 9,7 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 24 g | 13 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 30 g | 16 g | 12 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Chicken or turkey tetrazzini
Berapa kalori dalam 100 g Chicken or turkey tetrazzini?
100 g Chicken or turkey tetrazzini mengandung 119 kcal, dengan 12 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (246 g) Chicken or turkey tetrazzini?
1 porsi (246 g) Chicken or turkey tetrazzini mengandung 293 kcal, dengan 29 g protein, 16 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (492 g) Chicken or turkey tetrazzini?
2 porsi (492 g) Chicken or turkey tetrazzini mengandung 585 kcal, dengan 59 g protein, 32 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (123 g) Chicken or turkey tetrazzini?
½ porsi (123 g) Chicken or turkey tetrazzini mengandung 146 kcal, dengan 15 g protein, 7,9 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (738 g) Chicken or turkey tetrazzini?
3 porsi (738 g) Chicken or turkey tetrazzini mengandung 878 kcal, dengan 88 g protein, 48 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (984 g) Chicken or turkey tetrazzini?
4 porsi (984 g) Chicken or turkey tetrazzini mengandung 1171 kcal, dengan 118 g protein, 64 g karbohidrat, dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chicken or turkey tetrazzini?
50 g Chicken or turkey tetrazzini mengandung 60 kcal, dengan 6 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chicken or turkey tetrazzini?
150 g Chicken or turkey tetrazzini mengandung 179 kcal, dengan 18 g protein, 9,7 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27242350 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
