Ketahui apa yang ada di piring Anda
Chicken or turkey divan
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 140 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohidrat 2,7 g 1%
- Lemak 7,3 g 9%
- Lemak jenuh 2,6 g 13%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 1 g —
- Natrium 295 mg 13%
- Kolesterol 71 mg 24%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 16,9 mg 19%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Vitamin K 38,8 µg 32%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 3,4 mg 22%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Kolin 46,5 mg 8%
Mineral
- Kalsium 97 mg 7%
- Zat besi 0,71 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 181 mg 14%
- Kalium 206 mg 4%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,05 mg 5%
- Selenium 14,4 µg 26%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 16 g | 2,7 g | 7,3 g |
| 1 porsi | 236 g | 330 | 37 g | 6,4 g | 17 g |
| 2 porsi | 472 g | 661 | 73 g | 13 g | 34 g |
| ½ porsi | 118 g | 165 | 18 g | 3,2 g | 8,6 g |
| 3 porsi | 708 g | 991 | 110 g | 19 g | 51 g |
| 4 porsi | 944 g | 1322 | 146 g | 26 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 7,8 g | 1,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 23 g | 4,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 31 g | 5,4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 39 g | 6,8 g | 18 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Chicken or turkey divan
Berapa kalori dalam 100 g Chicken or turkey divan?
100 g Chicken or turkey divan mengandung 140 kcal, dengan 16 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (236 g) Chicken or turkey divan?
1 porsi (236 g) Chicken or turkey divan mengandung 330 kcal, dengan 37 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (472 g) Chicken or turkey divan?
2 porsi (472 g) Chicken or turkey divan mengandung 661 kcal, dengan 73 g protein, 13 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (118 g) Chicken or turkey divan?
½ porsi (118 g) Chicken or turkey divan mengandung 165 kcal, dengan 18 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (708 g) Chicken or turkey divan?
3 porsi (708 g) Chicken or turkey divan mengandung 991 kcal, dengan 110 g protein, 19 g karbohidrat, dan 51 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (944 g) Chicken or turkey divan?
4 porsi (944 g) Chicken or turkey divan mengandung 1322 kcal, dengan 146 g protein, 26 g karbohidrat, dan 69 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chicken or turkey divan?
50 g Chicken or turkey divan mengandung 70 kcal, dengan 7,8 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chicken or turkey divan?
150 g Chicken or turkey divan mengandung 210 kcal, dengan 23 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27443150 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
