Ketahui apa yang ada di piring Anda

Champignon, fried

Kalori & informasi gizi

100
kalorikcal per 100 g
Protein2,5 g
Karbo0,4 g
Lemak9,6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 100 kcal —
  • Protein 2,5 g 5%
  • Karbohidrat 0,4 g 0%
  • Lemak 9,6 g 12%
  • Lemak jenuh 1,8 g 9%
  • Serat 2,9 g 10%
  • Gula 0,1 g —
  • Natrium 27,6 mg 1%
  • Kolesterol 4,2 mg 1%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 36,3 µg 4%
  • Vitamin C 0,93 mg 1%
  • Vitamin D 0,7 µg 4%
  • Vitamin E 1,6 mg 11%
  • Vitamin K 10,1 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
  • Niasin (B3) 6,6 mg 41%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 29,3 µg 7%
  • Vitamin B12 0,06 µg 3%

Mineral

  • Kalsium 3,8 mg 0%
  • Zat besi 0,46 mg 3%
  • Magnesium 12,2 mg 3%
  • Fosfor 119 mg 10%
  • Kalium 436 mg 9%
  • Seng 0,61 mg 6%
  • Tembaga 0,26 mg 29%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selenium 13,1 µg 24%
  • Yodium 1,5 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1002,5 g0,4 g9,6 g
50 g50 g501,3 g0,2 g4,8 g
150 g150 g1503,8 g0,6 g14 g
200 g200 g2005,1 g0,8 g19 g
250 g250 g2506,3 g1 g24 g

Pertanyaan tentang Champignon, fried

Berapa kalori dalam 100 g Champignon, fried?

100 g Champignon, fried mengandung 100 kcal, dengan 2,5 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Champignon, fried?

50 g Champignon, fried mengandung 50 kcal, dengan 1,3 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Champignon, fried?

150 g Champignon, fried mengandung 150 kcal, dengan 3,8 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Champignon, fried?

200 g Champignon, fried mengandung 200 kcal, dengan 5,1 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Champignon, fried?

250 g Champignon, fried mengandung 250 kcal, dengan 6,3 g protein, 1 g karbohidrat, dan 24 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 3334 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat