Ketahui apa yang ada di piring Anda
ceri asam
Kalori & informasi gizi
dalam kaleng, dalam air, ditiriskan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 42 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohidrat 9,3 g 3%
- Lemak 0,2 g 0%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 7 g —
- Natrium 4 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin K 8,1 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,26 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0,64 mg 4%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 115 mg 2%
- Seng 0,07 mg 1%
- Mangan 0,06 mg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,7 g | 9,3 g | 0,2 g |
| 1 porsi | 168 g | 71 | 1,2 g | 16 g | 0,4 g |
| 2 porsi | 336 g | 141 | 2,3 g | 31 g | 0,7 g |
| ½ porsi | 84 g | 35 | 0,6 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 3 porsi | 504 g | 212 | 3,5 g | 47 g | 1,1 g |
| 4 porsi | 672 g | 282 | 4,6 g | 62 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,3 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1 g | 14 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,4 g | 19 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1,7 g | 23 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Ceri asam keringdiberi pemanis (Termasuk makanan untuk Program Distribusi Makanan USDA)333 kcal / 100 g
- Ceri asam merahdikalengkan, dalam air, padatan dan cairan36 kcal / 100 g
- Jus ceri asam59 kcal / 100 g
- Ceri manismentah63 kcal / 100 g
- Ceri manis kalengankemasan air, padatan dan cairan46 kcal / 100 g
- Acar mentimun asamkalengan, ditiriskan10 kcal / 100 g
- Aprikot kalengandalam air, dengan kulit, bagian padat dan cair27 kcal / 100 g
- Cherry canned in sugar134 kcal / 100 g
- Asinan kubisdalam kaleng, bagian padat dan cair19 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang ceri asam
Berapa kalori dalam 100 g ceri asam?
100 g ceri asam mengandung 42 kcal, dengan 0,7 g protein, 9,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (168 g) ceri asam?
1 porsi (168 g) ceri asam mengandung 71 kcal, dengan 1,2 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (336 g) ceri asam?
2 porsi (336 g) ceri asam mengandung 141 kcal, dengan 2,3 g protein, 31 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (84 g) ceri asam?
½ porsi (84 g) ceri asam mengandung 35 kcal, dengan 0,6 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (504 g) ceri asam?
3 porsi (504 g) ceri asam mengandung 212 kcal, dengan 3,5 g protein, 47 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (672 g) ceri asam?
4 porsi (672 g) ceri asam mengandung 282 kcal, dengan 4,6 g protein, 62 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g ceri asam?
50 g ceri asam mengandung 21 kcal, dengan 0,3 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g ceri asam?
150 g ceri asam mengandung 63 kcal, dengan 1 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167769 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat