Ketahui apa yang ada di piring Anda
ceri asam merah
Kalori & informasi gizi
dikalengkan, dalam air, padatan dan cairan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 36 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohidrat 7,8 g 3%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 7,6 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,18 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,1 mg 1%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 1,4 mg 8%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 98 mg 2%
- Seng 0,07 mg 1%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,8 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 1 porsi | 244 g | 88 | 1,9 g | 19 g | 0,2 g |
| 2 porsi | 488 g | 176 | 3,8 g | 38 g | 0,5 g |
| ½ porsi | 122 g | 44 | 0,9 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 3 porsi | 732 g | 264 | 5,6 g | 57 g | 0,7 g |
| 4 porsi | 976 g | 351 | 7,5 g | 77 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,2 g | 12 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1,5 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1,9 g | 20 g | 0,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang ceri asam merah
Berapa kalori dalam 100 g ceri asam merah?
100 g ceri asam merah mengandung 36 kcal, dengan 0,8 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (244 g) ceri asam merah?
1 porsi (244 g) ceri asam merah mengandung 88 kcal, dengan 1,9 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (488 g) ceri asam merah?
2 porsi (488 g) ceri asam merah mengandung 176 kcal, dengan 3,8 g protein, 38 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (122 g) ceri asam merah?
½ porsi (122 g) ceri asam merah mengandung 44 kcal, dengan 0,9 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (732 g) ceri asam merah?
3 porsi (732 g) ceri asam merah mengandung 264 kcal, dengan 5,6 g protein, 57 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (976 g) ceri asam merah?
4 porsi (976 g) ceri asam merah mengandung 351 kcal, dengan 7,5 g protein, 77 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g ceri asam merah?
50 g ceri asam merah mengandung 18 kcal, dengan 0,4 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g ceri asam merah?
150 g ceri asam merah mengandung 54 kcal, dengan 1,2 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173955 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
