Ketahui apa yang ada di piring Anda

Carrot, flesh, fresh, raw

Kalori & informasi gizi

37
kalorikcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo6,8 g
Lemak0,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 37 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Karbohidrat 6,8 g 2%
  • Lemak 0,2 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 2,8 g 10%
  • Gula 6,6 g —
  • Natrium 41 mg 2%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 872 µg 97%
  • Vitamin C 1,6 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,24 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasin (B3) 0,45 mg 3%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 21 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 24 mg 2%
  • Zat besi 0,14 mg 1%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Kalium 174 mg 4%
  • Seng 0,14 mg 1%
  • Selenium 0,4 µg 1%
  • Yodium 1,2 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g370,6 g6,8 g0,2 g
50 g50 g190,3 g3,4 g0,1 g
150 g150 g560,9 g10 g0,3 g
200 g200 g741,3 g14 g0,4 g
250 g250 g931,6 g17 g0,5 g

Pertanyaan tentang Carrot, flesh, fresh, raw

Berapa kalori dalam 100 g Carrot, flesh, fresh, raw?

100 g Carrot, flesh, fresh, raw mengandung 37 kcal, dengan 0,6 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Carrot, flesh, fresh, raw?

50 g Carrot, flesh, fresh, raw mengandung 19 kcal, dengan 0,3 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Carrot, flesh, fresh, raw?

150 g Carrot, flesh, fresh, raw mengandung 56 kcal, dengan 0,9 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Carrot, flesh, fresh, raw?

200 g Carrot, flesh, fresh, raw mengandung 74 kcal, dengan 1,3 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Carrot, flesh, fresh, raw?

250 g Carrot, flesh, fresh, raw mengandung 93 kcal, dengan 1,6 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) X1114 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat