Ketahui apa yang ada di piring Anda

Carrot, flesh, fresh, baked with oil

Kalori & informasi gizi

63
kalorikcal per 100 g
Protein1 g
Karbo11 g
Lemak0,8 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 63 kcal —
  • Protein 1 g 2%
  • Karbohidrat 11 g 4%
  • Lemak 0,8 g 1%
  • Lemak jenuh 0,1 g 0%
  • Serat 4,4 g 16%
  • Gula 10 g —
  • Natrium 64 mg 3%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 1290 µg 143%
  • Vitamin C 3,5 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,44 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 0,67 mg 4%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 26 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 37 mg 3%
  • Zat besi 0,22 mg 1%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Kalium 271 mg 6%
  • Seng 0,22 mg 2%
  • Selenium 0,62 µg 1%
  • Yodium 1,8 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g631 g11 g0,8 g
50 g50 g320,5 g5,3 g0,4 g
150 g150 g951,5 g16 g1,2 g
200 g200 g1262 g21 g1,6 g
250 g250 g1582,5 g27 g2 g

Pertanyaan tentang Carrot, flesh, fresh, baked with oil

Berapa kalori dalam 100 g Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

100 g Carrot, flesh, fresh, baked with oil mengandung 63 kcal, dengan 1 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

50 g Carrot, flesh, fresh, baked with oil mengandung 32 kcal, dengan 0,5 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

150 g Carrot, flesh, fresh, baked with oil mengandung 95 kcal, dengan 1,5 g protein, 16 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

200 g Carrot, flesh, fresh, baked with oil mengandung 126 kcal, dengan 2 g protein, 21 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

250 g Carrot, flesh, fresh, baked with oil mengandung 158 kcal, dengan 2,5 g protein, 27 g karbohidrat, dan 2 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) X1117 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat