Ketahui apa yang ada di piring Anda

Burger kacang

Kalori & informasi gizi

kacang mentega, digoreng dengan minyak biji lobak, buatan sendiri

194
kalorikcal per 100 g
Protein5,7 g
Karbo20 g
Lemak11 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 194 kcal —
  • Protein 5,7 g 11%
  • Karbohidrat 20 g 7%
  • Lemak 11 g 14%
  • Lemak jenuh 0,9 g 4%
  • Gula 3 g —
  • Natrium 71 mg 3%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 346 µg 38%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 11,1 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,67 mg 56%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niasin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 387 µg 97%
  • Vitamin B12 2,2 µg 92%

Mineral

  • Kalsium 32 mg 2%
  • Zat besi 1,7 mg 10%
  • Magnesium 37 mg 9%
  • Fosfor 115 mg 9%
  • Kalium 303 mg 6%
  • Seng 0,8 mg 7%
  • Tembaga 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,76 mg 33%
  • Selenium 2 µg 4%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1945,7 g20 g11 g
50 g50 g972,9 g10 g5,3 g
150 g150 g2918,6 g30 g16 g
200 g200 g38811 g40 g21 g
250 g250 g48514 g51 g27 g

Pertanyaan tentang Burger kacang

Berapa kalori dalam 100 g Burger kacang?

100 g Burger kacang mengandung 194 kcal, dengan 5,7 g protein, 20 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Burger kacang?

50 g Burger kacang mengandung 97 kcal, dengan 2,9 g protein, 10 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Burger kacang?

150 g Burger kacang mengandung 291 kcal, dengan 8,6 g protein, 30 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Burger kacang?

200 g Burger kacang mengandung 388 kcal, dengan 11 g protein, 40 g karbohidrat, dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Burger kacang?

250 g Burger kacang mengandung 485 kcal, dengan 14 g protein, 51 g karbohidrat, dan 27 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 15-666 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat