Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bubur oat
Kalori & informasi gizi
dengan campuran biji-bijian, dibuat dengan pengganti susu
125
kalorikcal per 100 g
Protein4,2 g
Karbo18 g
Lemak3,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 125 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbohidrat 18 g 6%
- Lemak 3,5 g 4%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 2,7 g 10%
- Gula 2,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 4,2 g | 18 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,1 g | 8,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 6,3 g | 26 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 8,4 g | 35 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 11 g | 44 g | 8,8 g |
Makanan serupa
- Bubur oat utuh66 kcal / 100 g
- Bubur oat dan sobadisiapkan dengan susu, bebas gluten129 kcal / 100 g
- Bubur oat semalaman114 kcal / 100 g
- Bubuk bubur oat361 kcal / 100 g
- Bubur oat buah anaksiap makan, difortifikasi77 kcal / 100 g
- Bubur havermutdibuat dengan susu dan air72 kcal / 100 g
- Bubur69 kcal / 100 g
- Serpihan oatmanis, dengan minuman kedelai dan campuran buah131 kcal / 100 g
- Sereal bayi oatdisiapkan dengan susu formula atau ASI153 kcal / 100 g
- Oat buburtidak difortifikasi381 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bubur oat
Berapa kalori dalam 100 g Bubur oat?
100 g Bubur oat mengandung 125 kcal, dengan 4,2 g protein, 18 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubur oat?
50 g Bubur oat mengandung 63 kcal, dengan 2,1 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubur oat?
150 g Bubur oat mengandung 188 kcal, dengan 6,3 g protein, 26 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubur oat?
200 g Bubur oat mengandung 250 kcal, dengan 8,4 g protein, 35 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubur oat?
250 g Bubur oat mengandung 313 kcal, dengan 11 g protein, 44 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Sumber: ausnut F010279 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
