Ketahui apa yang ada di piring Anda

Blueberry, frozen, New Zealand

Kalori & informasi gizi

53
kalorikcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo9,8 g
Lemak0,4 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 53 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Karbohidrat 9,8 g 4%
  • Lemak 0,4 g 1%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 3,5 g 13%
  • Gula 9,7 g —
  • Natrium 2 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 6,2 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,61 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,31 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 11 mg 1%
  • Zat besi 0,37 mg 2%
  • Fosfor 9 mg 1%
  • Kalium 68 mg 1%
  • Seng 0,08 mg 1%
  • Selenium 0 µg 0%
  • Yodium 0,8 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g530,6 g9,8 g0,4 g
50 g50 g270,3 g4,9 g0,2 g
150 g150 g800,9 g15 g0,6 g
200 g200 g1061,3 g20 g0,8 g
250 g250 g1331,6 g25 g1 g

Pertanyaan tentang Blueberry, frozen, New Zealand

Berapa kalori dalam 100 g Blueberry, frozen, New Zealand?

100 g Blueberry, frozen, New Zealand mengandung 53 kcal, dengan 0,6 g protein, 9,8 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Blueberry, frozen, New Zealand?

50 g Blueberry, frozen, New Zealand mengandung 27 kcal, dengan 0,3 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Blueberry, frozen, New Zealand?

150 g Blueberry, frozen, New Zealand mengandung 80 kcal, dengan 0,9 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Blueberry, frozen, New Zealand?

200 g Blueberry, frozen, New Zealand mengandung 106 kcal, dengan 1,3 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Blueberry, frozen, New Zealand?

250 g Blueberry, frozen, New Zealand mengandung 133 kcal, dengan 1,6 g protein, 25 g karbohidrat, dan 1 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) L1051 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat