Ketahui apa yang ada di piring Anda
Blood sausage, black sausage
Kalori & informasi gizi
217
kalorikcal per 100 g
Protein9,7 g
Karbo19 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 217 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 3,7 g 19%
- Serat 5,3 g 19%
- Gula 0,5 g —
- Natrium 677 mg 29%
- Kolesterol 24,3 mg 8%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 8,6 µg 1%
- Vitamin C 0,15 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 13,7 µg 3%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Mineral
- Kalsium 18,2 mg 1%
- Zat besi 7,5 mg 42%
- Magnesium 40,9 mg 10%
- Fosfor 162 mg 13%
- Kalium 246 mg 5%
- Seng 1,5 mg 13%
- Tembaga 0,16 mg 18%
- Mangan 0,74 mg 32%
- Selenium 7,3 µg 13%
- Yodium 3,4 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 9,7 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4,9 g | 9,3 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 15 g | 28 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 20 g | 37 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 24 g | 46 g | 26 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Blood sausage, black sausage
Berapa kalori dalam 100 g Blood sausage, black sausage?
100 g Blood sausage, black sausage mengandung 217 kcal, dengan 9,7 g protein, 19 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Blood sausage, black sausage?
50 g Blood sausage, black sausage mengandung 109 kcal, dengan 4,9 g protein, 9,3 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Blood sausage, black sausage?
150 g Blood sausage, black sausage mengandung 326 kcal, dengan 15 g protein, 28 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Blood sausage, black sausage?
200 g Blood sausage, black sausage mengandung 434 kcal, dengan 20 g protein, 37 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Blood sausage, black sausage?
250 g Blood sausage, black sausage mengandung 543 kcal, dengan 24 g protein, 46 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 30371 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
