Ketahui apa yang ada di piring Anda

Blood pancake, pirkka

Kalori & informasi gizi

175
kalorikcal per 100 g
Protein9,1 g
Karbo20 g
Lemak5,7 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 175 kcal —
  • Protein 9,1 g 18%
  • Karbohidrat 20 g 7%
  • Lemak 5,7 g 7%
  • Lemak jenuh 0,4 g 2%
  • Serat 2,6 g 9%
  • Gula 0,8 g —
  • Natrium 650 mg 28%
  • Kolesterol 26,1 mg 9%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 16,3 µg 2%
  • Vitamin C 0,38 mg 0%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 8,5 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,52 mg 3%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,24 µg 10%

Mineral

  • Kalsium 14 mg 1%
  • Zat besi 21,6 mg 120%
  • Magnesium 21,8 mg 5%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Seng 0,73 mg 7%
  • Tembaga 0,15 mg 16%
  • Mangan 0,39 mg 17%
  • Selenium 5,7 µg 10%
  • Yodium 4,8 µg 3%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1759,1 g20 g5,7 g
50 g50 g884,5 g10 g2,9 g
150 g150 g26314 g31 g8,6 g
200 g200 g35018 g41 g11 g
250 g250 g43823 g51 g14 g

Pertanyaan tentang Blood pancake, pirkka

Berapa kalori dalam 100 g Blood pancake, pirkka?

100 g Blood pancake, pirkka mengandung 175 kcal, dengan 9,1 g protein, 20 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Blood pancake, pirkka?

50 g Blood pancake, pirkka mengandung 88 kcal, dengan 4,5 g protein, 10 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Blood pancake, pirkka?

150 g Blood pancake, pirkka mengandung 263 kcal, dengan 14 g protein, 31 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Blood pancake, pirkka?

200 g Blood pancake, pirkka mengandung 350 kcal, dengan 18 g protein, 41 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Blood pancake, pirkka?

250 g Blood pancake, pirkka mengandung 438 kcal, dengan 23 g protein, 51 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 32012 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat