Ketahui apa yang ada di piring Anda
Blood pancake
Kalori & informasi gizi
174
kalorikcal per 100 g
Protein7,3 g
Karbo12 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 174 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 1,4 g —
- Natrium 693 mg 30%
- Kolesterol 27,7 mg 9%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 53,2 µg 6%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,53 µg 3%
- Vitamin E 2 mg 14%
- Vitamin K 11 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,41 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 19,1 mg 106%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 85,6 mg 7%
- Kalium 121 mg 3%
- Seng 0,47 mg 4%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selenium 4,4 µg 8%
- Yodium 32,2 µg 21%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 7,3 g | 12 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3,6 g | 6,1 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 11 g | 18 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 15 g | 24 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 18 g | 30 g | 26 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Blood pancake
Berapa kalori dalam 100 g Blood pancake?
100 g Blood pancake mengandung 174 kcal, dengan 7,3 g protein, 12 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Blood pancake?
50 g Blood pancake mengandung 87 kcal, dengan 3,6 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Blood pancake?
150 g Blood pancake mengandung 261 kcal, dengan 11 g protein, 18 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Blood pancake?
200 g Blood pancake mengandung 348 kcal, dengan 15 g protein, 24 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Blood pancake?
250 g Blood pancake mengandung 435 kcal, dengan 18 g protein, 30 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7871 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
