Ha koll på vad du har på tallriken
Vitt pitabröd av vete
Kalorier och näringsvärden
251
kalorierkcal per 100 g
Protein8,3 g
Kolh.50 g
Fett1,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 251 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Kolhydrater 50 g 18%
- Fett 1,6 g 2%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sockerarter 1,8 g —
- Natrium 478 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotensyra (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 2,9 µg 10%
- Folat (B9) 20,3 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 14,6 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 15,9 mg 1%
- Järn 0,87 mg 5%
- Magnesium 16,7 mg 4%
- Fosfor 83,5 mg 7%
- Kalium 126 mg 3%
- Zink 0,58 mg 5%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,38 mg 17%
- Selen 1,4 µg 3%
- Jod 26,9 µg 18%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 8,3 g | 50 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,1 g | 25 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 376 | 12 g | 74 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 501 | 17 g | 99 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 626 | 21 g | 124 g | 3,9 g |
Liknande livsmedel
- Vitt pitabröd301 kcal / 100 g
- Vitt berikat pitabröd275 kcal / 100 g
- Ljust pitabrödindustriellt tillverkad228 kcal / 100 g
- Turkiskt ljust vetebröd250 kcal / 100 g
- Fullkornspitabröd262 kcal / 100 g
- Pitabröd249 kcal / 100 g
- Fullkornspitabröd i grekisk stil285 kcal / 100 g
- Ljust vetebrödav, mjölk- eller vattenbaserat250 kcal / 100 g
- Vit vetebaguette270 kcal / 100 g
- Mjukt plattbröd av vetemjukt, vete314 kcal / 100 g
Frågor om Vitt pitabröd av vete
Hur många kalorier innehåller 100 g Vitt pitabröd av vete?
100 g Vitt pitabröd av vete innehåller 251 kcal, med 8,3 g protein, 50 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vitt pitabröd av vete?
50 g Vitt pitabröd av vete innehåller 125 kcal, med 4,1 g protein, 25 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vitt pitabröd av vete?
150 g Vitt pitabröd av vete innehåller 376 kcal, med 12 g protein, 74 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vitt pitabröd av vete?
200 g Vitt pitabröd av vete innehåller 501 kcal, med 17 g protein, 99 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vitt pitabröd av vete?
250 g Vitt pitabröd av vete innehåller 626 kcal, med 21 g protein, 124 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 1704 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
