Ha koll på vad du har på tallriken
Vetekex av standard snack-typ
Kalorier och näringsvärden
ritz-typ, naturell
480
kalorierkcal per 100 g
Protein7,6 g
Kolh.63 g
Fett21 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 480 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Kolhydrater 63 g 23%
- Fett 21 g 27%
- Mättat fett 3,9 g 19%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sockerarter 8,7 g —
- Natrium 667 mg 29%
- Kolesterol 0,92 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Vitamin K 19,1 µg 16%
- Tiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotensyra (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 135 µg 34%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 9,6 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 115 mg 9%
- Järn 4,2 mg 23%
- Magnesium 19,9 mg 5%
- Fosfor 206 mg 16%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 0,43 mg 4%
- Koppar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 6,1 µg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7,6 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,8 g | 32 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 11 g | 95 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 959 | 15 g | 126 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1199 | 19 g | 158 g | 52 g |
Liknande livsmedel
- Vanliga snackkexvanlig, salthaltig låg502 kcal / 100 g
- Standard snackkexmed fullvete463 kcal / 100 g
- Fullkornssnackkex463 kcal / 100 g
- Vetekexsandwichostfyllning506 kcal / 100 g
- Vanliga vetekexsalt492 kcal / 100 g
- Krossat vetekexnaturell410 kcal / 100 g
- Vetekexspröd, tunn, alla smaker461 kcal / 100 g
- Salta vetekexsalt, naturell, inte närmare specificerat456 kcal / 100 g
- Vetekex av water cracker-typsalt394 kcal / 100 g
- Vävda fullkornskexnaturell434 kcal / 100 g
Frågor om Vetekex av standard snack-typ
Hur många kalorier innehåller 100 g Vetekex av standard snack-typ?
100 g Vetekex av standard snack-typ innehåller 480 kcal, med 7,6 g protein, 63 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vetekex av standard snack-typ?
50 g Vetekex av standard snack-typ innehåller 240 kcal, med 3,8 g protein, 32 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vetekex av standard snack-typ?
150 g Vetekex av standard snack-typ innehåller 720 kcal, med 11 g protein, 95 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vetekex av standard snack-typ?
200 g Vetekex av standard snack-typ innehåller 959 kcal, med 15 g protein, 126 g kolhydrater och 42 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vetekex av standard snack-typ?
250 g Vetekex av standard snack-typ innehåller 1199 kcal, med 19 g protein, 158 g kolhydrater och 52 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 4072 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
