Ha koll på vad du har på tallriken

Vårgrönsaker

Kalorier och näringsvärden

frysta, råa, gröna ärter, potatis, gröna bönor, morötter, lök

kalorierkcal per 100 g

Protein2,4 g

Kolh.8,5 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	51	2,4 g	8,5 g	0,1 g
50 g	50 g	26	1,2 g	4,2 g	0 g
150 g	150 g	77	3,6 g	13 g	0,1 g
200 g	200 g	103	4,8 g	17 g	0,2 g
250 g	250 g	128	6 g	21 g	0,2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vårgrönsaker?

100 g Vårgrönsaker innehåller 51 kcal, med 2,4 g protein, 8,5 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vårgrönsaker?

50 g Vårgrönsaker innehåller 26 kcal, med 1,2 g protein, 4,2 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vårgrönsaker?

150 g Vårgrönsaker innehåller 77 kcal, med 3,6 g protein, 13 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vårgrönsaker?

200 g Vårgrönsaker innehåller 103 kcal, med 4,8 g protein, 17 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vårgrönsaker?

250 g Vårgrönsaker innehåller 128 kcal, med 6 g protein, 21 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 20267 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat