Ha koll på vad du har på tallriken
valrosskött
Kalorier och näringsvärden
rå, alaskainföding
199
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.0 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 199 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 14 g 17%
- Mättat fett 2,6 g 13%
- Kolesterol 80 mg 27%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
Mineraler
- Kalcium 18 mg 1%
- Järn 9,4 mg 52%
- Fosfor 122 mg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9,6 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 29 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 38 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 48 g | 0 g | 34 g |
Liknande livsmedel
- Valrosskött och subkutant fettråa, alaskainföding282 kcal / 100 g
- Valrossleverrå, alaskainföding125 kcal / 100 g
- Valrossoljaalaskainföding900 kcal / 100 g
- Älgköttrå, alaska native103 kcal / 100 g
- Rått valrossspäckviltkött, ursprungligt, rått746 kcal / 100 g
- Valrosshud muktukviltkött, ursprungligt, rått171 kcal / 100 g
- Isbjörnköttrått, Alaska urfolk130 kcal / 100 g
- Valrossspäckviltkött, ursprungligt, mognat603 kcal / 100 g
- Belugavalköttrå, alaskainföding111 kcal / 100 g
- Kokt valrossspäckviltkött, ursprungligt, kokt689 kcal / 100 g
Frågor om valrosskött
Hur många kalorier innehåller 100 g valrosskött?
100 g valrosskött innehåller 199 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g valrosskött?
50 g valrosskött innehåller 100 kcal, med 9,6 g protein, 0 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g valrosskött?
150 g valrosskött innehåller 299 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g valrosskött?
200 g valrosskött innehåller 398 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g valrosskött?
250 g valrosskött innehåller 498 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 34 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168029 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
