Ha koll på vad du har på tallriken
Tosta de trigo integral
Kalorier och näringsvärden
373
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.63 g
Fett5,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 373 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Kolhydrater 63 g 23%
- Fett 5,1 g 7%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 7,4 g 26%
- Sockerarter 3,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 15 g | 63 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 7,7 g | 31 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 23 g | 94 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 31 g | 125 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 39 g | 157 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Tosta de trigo377 kcal / 100 g
- Tosta de trigo simples379 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral232 kcal / 100 g
- Bolacha integral450 kcal / 100 g
- Bolacha torrada437 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com soja233 kcal / 100 g
- Farinha de trigo integral338 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av veterostat398 kcal / 100 g
- Skivat fullkornsbrödrostat250 kcal / 100 g
Frågor om Tosta de trigo integral
Hur många kalorier innehåller 100 g Tosta de trigo integral?
100 g Tosta de trigo integral innehåller 373 kcal, med 15 g protein, 63 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tosta de trigo integral?
50 g Tosta de trigo integral innehåller 187 kcal, med 7,7 g protein, 31 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tosta de trigo integral?
150 g Tosta de trigo integral innehåller 560 kcal, med 23 g protein, 94 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Tosta de trigo integral?
200 g Tosta de trigo integral innehåller 746 kcal, med 31 g protein, 125 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Tosta de trigo integral?
250 g Tosta de trigo integral innehåller 933 kcal, med 39 g protein, 157 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: portfir 442 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
