Ha koll på vad du har på tallriken
Pão de trigo integral com soja
Kalorier och näringsvärden
233
kalorierkcal per 100 g
Protein9,4 g
Kolh.38 g
Fett2,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 233 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Kolhydrater 38 g 14%
- Fett 2,8 g 4%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 8,6 g 31%
- Sockerarter 2,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 9,4 g | 38 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,7 g | 19 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 14 g | 57 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 19 g | 76 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 24 g | 96 g | 7 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Pão de trigo integral com soja
Hur många kalorier innehåller 100 g Pão de trigo integral com soja?
100 g Pão de trigo integral com soja innehåller 233 kcal, med 9,4 g protein, 38 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pão de trigo integral com soja?
50 g Pão de trigo integral com soja innehåller 117 kcal, med 4,7 g protein, 19 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pão de trigo integral com soja?
150 g Pão de trigo integral com soja innehåller 350 kcal, med 14 g protein, 57 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pão de trigo integral com soja?
200 g Pão de trigo integral com soja innehåller 466 kcal, med 19 g protein, 76 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pão de trigo integral com soja?
250 g Pão de trigo integral com soja innehåller 583 kcal, med 24 g protein, 96 g kolhydrater och 7 g fett.
Källa: portfir 435 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
