Ha koll på vad du har på tallriken
Pão de trigo integral com sementes de sésamo
Kalorier och näringsvärden
256
kalorierkcal per 100 g
Protein7,7 g
Kolh.43 g
Fett4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 256 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Kolhydrater 43 g 16%
- Fett 4 g 5%
- Mättat fett 0,9 g 5%
- Fiber 8,2 g 29%
- Sockerarter 2,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 7,7 g | 43 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 3,9 g | 22 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 12 g | 65 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 15 g | 86 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 19 g | 108 g | 10 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Pão de trigo integral com sementes de sésamo
Hur många kalorier innehåller 100 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo?
100 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo innehåller 256 kcal, med 7,7 g protein, 43 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo?
50 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo innehåller 128 kcal, med 3,9 g protein, 22 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo?
150 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo innehåller 384 kcal, med 12 g protein, 65 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo?
200 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo innehåller 512 kcal, med 15 g protein, 86 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo?
250 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo innehåller 640 kcal, med 19 g protein, 108 g kolhydrater och 10 g fett.
Källa: portfir 434 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
