Ha koll på vad du har på tallriken
Farinha de trigo integral
Kalorier och näringsvärden
338
kalorierkcal per 100 g
Protein9,6 g
Kolh.65 g
Fett2,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 338 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Kolhydrater 65 g 24%
- Fett 2,4 g 3%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 8,6 g 31%
- Sockerarter 2,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 9,6 g | 65 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 4,8 g | 33 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 14 g | 98 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 19 g | 130 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 24 g | 163 g | 6 g |
Liknande livsmedel
- Pão de trigo integral232 kcal / 100 g
- Farinha de centeio370 kcal / 100 g
- Farinha de aveia363 kcal / 100 g
- Farelo de trigo293 kcal / 100 g
- Bolacha integral450 kcal / 100 g
- Tosta de trigo integral373 kcal / 100 g
- Pão de trigo290 kcal / 100 g
- Gérmen de trigo391 kcal / 100 g
- Arroz integral cru351 kcal / 100 g
- Flocos de trigo373 kcal / 100 g
Frågor om Farinha de trigo integral
Hur många kalorier innehåller 100 g Farinha de trigo integral?
100 g Farinha de trigo integral innehåller 338 kcal, med 9,6 g protein, 65 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Farinha de trigo integral?
50 g Farinha de trigo integral innehåller 169 kcal, med 4,8 g protein, 33 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Farinha de trigo integral?
150 g Farinha de trigo integral innehåller 507 kcal, med 14 g protein, 98 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Farinha de trigo integral?
200 g Farinha de trigo integral innehåller 676 kcal, med 19 g protein, 130 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Farinha de trigo integral?
250 g Farinha de trigo integral innehåller 845 kcal, med 24 g protein, 163 g kolhydrater och 6 g fett.
Källa: portfir 416 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
