Ha koll på vad du har på tallriken

Bolacha integral (trigo)

Kalorier och näringsvärden

450

kalorierkcal per 100 g

Protein8,8 g

Kolh.66 g

Fett16 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	450	8,8 g	66 g	16 g
50 g	50 g	225	4,4 g	33 g	7,8 g
150 g	150 g	675	13 g	98 g	23 g
200 g	200 g	900	18 g	131 g	31 g
250 g	250 g	1125	22 g	164 g	39 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Bolacha integral (trigo)?

100 g Bolacha integral (trigo) innehåller 450 kcal, med 8,8 g protein, 66 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Bolacha integral (trigo)?

50 g Bolacha integral (trigo) innehåller 225 kcal, med 4,4 g protein, 33 g kolhydrater och 7,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Bolacha integral (trigo)?

150 g Bolacha integral (trigo) innehåller 675 kcal, med 13 g protein, 98 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Bolacha integral (trigo)?

200 g Bolacha integral (trigo) innehåller 900 kcal, med 18 g protein, 131 g kolhydrater och 31 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Bolacha integral (trigo)?

250 g Bolacha integral (trigo) innehåller 1125 kcal, med 22 g protein, 164 g kolhydrater och 39 g fett.

Källa: portfir 467 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat