Ha koll på vad du har på tallriken
Flocos de trigo
Kalorier och näringsvärden
373
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.69 g
Fett2,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 373 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 69 g 25%
- Fett 2,5 g 3%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 9,3 g 33%
- Sockerarter 6,8 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 14 g | 69 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 7 g | 35 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 21 g | 104 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 28 g | 138 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 35 g | 173 g | 6,3 g |
Liknande livsmedel
- Flocos de trigo integral tipo "All-Bran Flakes"349 kcal / 100 g
- Flocos de trigo e arroz enriquecidos com vitaminas cálcio e ferro372 kcal / 100 g
- Flocos de cevada324 kcal / 100 g
- Flocos de aveia366 kcal / 100 g
- Farelo de trigo293 kcal / 100 g
- Wheat wolemeal flakes335 kcal / 100 g
- Gérmen de trigo391 kcal / 100 g
- Tosta de trigo377 kcal / 100 g
- Pão de trigo290 kcal / 100 g
- Farinha de trigo integral338 kcal / 100 g
Frågor om Flocos de trigo
Hur många kalorier innehåller 100 g Flocos de trigo?
100 g Flocos de trigo innehåller 373 kcal, med 14 g protein, 69 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Flocos de trigo?
50 g Flocos de trigo innehåller 187 kcal, med 7 g protein, 35 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Flocos de trigo?
150 g Flocos de trigo innehåller 560 kcal, med 21 g protein, 104 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Flocos de trigo?
200 g Flocos de trigo innehåller 746 kcal, med 28 g protein, 138 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Flocos de trigo?
250 g Flocos de trigo innehåller 933 kcal, med 35 g protein, 173 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Källa: portfir 446 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
