Ha koll på vad du har på tallriken

Torsk

Kalorier och näringsvärden

saltat, utvattnat, rått

109

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Kolh.0 g

Fett0,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	109	26 g	0,4 g
50 g	50 g	55	13 g	0,2 g
150 g	150 g	164	39 g	0,6 g
200 g	200 g	218	52 g	0,8 g
250 g	250 g	273	65 g	1 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Torsk?

100 g Torsk innehåller 109 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Torsk?

50 g Torsk innehåller 55 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Torsk?

150 g Torsk innehåller 164 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Torsk?

200 g Torsk innehåller 218 kcal, med 52 g protein, 0 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Torsk?

250 g Torsk innehåller 273 kcal, med 65 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.

Källa: BEDCA (Spain) 797 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat