Ha koll på vad du har på tallriken
Tomatsoppa
Kalorier och näringsvärden
låg natriumhalt, tillsatt vatten
30
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Kolh.6 g
Fett0,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 30 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kolhydrater 6 g 2%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 4 g —
- Natrium 33 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 6,3 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,3 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 8 mg 1%
- Järn 0,54 mg 3%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalium 112 mg 2%
- Zink 0,12 mg 1%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,8 g | 6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,2 g | 9 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,6 g | 12 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2 g | 15 g | 0,7 g |
Liknande livsmedel
- Krämig tomatsoppamed salt56 kcal / 100 g
- Tomatsoppa med makaronertillagad från pulverbas48 kcal / 100 g
- Klar tomatsoppamed grönsaksbuljong15 kcal / 100 g
- Tomatsoppa med nudlar24 kcal / 100 g
- Tomat- och grönsakssoppatorkad, tillsatt vatten22 kcal / 100 g
- Tomat-rissoppapå burk, koncentrerad93 kcal / 100 g
- Grönsakssoppakoncentrerad, låg natriumhalt, tillagad med samma volym vatten33 kcal / 100 g
- Tomatbisquesoppapå burk, koncentrerad96 kcal / 100 g
- Soppa på tomatpurémed grönsaksbuljong41 kcal / 100 g
- Tomatsåskonserverad24 kcal / 100 g
Frågor om Tomatsoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g Tomatsoppa?
100 g Tomatsoppa innehåller 30 kcal, med 0,8 g protein, 6 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tomatsoppa?
50 g Tomatsoppa innehåller 15 kcal, med 0,4 g protein, 3 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tomatsoppa?
150 g Tomatsoppa innehåller 45 kcal, med 1,2 g protein, 9 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Tomatsoppa?
200 g Tomatsoppa innehåller 60 kcal, med 1,6 g protein, 12 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Tomatsoppa?
250 g Tomatsoppa innehåller 75 kcal, med 2 g protein, 15 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5357 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
