Ha koll på vad du har på tallriken

Tomatsoppa

Kalorier och näringsvärden

dehydrerad, vatten tillsatt

38
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Kolh.6,8 g
Fett0,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 38 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Kolhydrater 6,8 g 2%
  • Fett 0,6 g 1%
  • Mättat fett 0,3 g 1%
  • Fiber 0,4 g 1%
  • Sockerarter 3,9 g —
  • Natrium 356 mg 15%
  • Kolesterol 2 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 20 µg 2%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,22 mg 1%
  • Vitamin K 0,8 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,93 mg 6%
  • Pantotensyra (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamin B6 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,06 µg 3%
  • Kolin 7,5 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 29 mg 2%
  • Järn 0,18 mg 1%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Kalium 111 mg 2%
  • Zink 0,13 mg 1%
  • Koppar 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 1,1 µg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g380,9 g6,8 g0,6 g
50 g50 g190,5 g3,4 g0,3 g
150 g150 g571,4 g10 g0,9 g
200 g200 g761,9 g14 g1,2 g
250 g250 g952,3 g17 g1,5 g

Frågor om Tomatsoppa

Hur många kalorier innehåller 100 g Tomatsoppa?

100 g Tomatsoppa innehåller 38 kcal, med 0,9 g protein, 6,8 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tomatsoppa?

50 g Tomatsoppa innehåller 19 kcal, med 0,5 g protein, 3,4 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tomatsoppa?

150 g Tomatsoppa innehåller 57 kcal, med 1,4 g protein, 10 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tomatsoppa?

200 g Tomatsoppa innehåller 76 kcal, med 1,9 g protein, 14 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tomatsoppa?

250 g Tomatsoppa innehåller 95 kcal, med 2,3 g protein, 17 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 1094 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat