Ha koll på vad du har på tallriken
Grönsakskrämsoppa
Kalorier och näringsvärden
dehydrerad, tillsatt vatten
41
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Kolh.4,5 g
Fett2,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 41 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kolhydrater 4,5 g 2%
- Fett 2,2 g 3%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 0,2 g —
- Natrium 450 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,13 µg 0%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Mineraler
- Kalcium 12 mg 1%
- Järn 0,2 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 21 mg 2%
- Kalium 37 mg 1%
- Zink 0,1 mg 1%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,7 g | 4,5 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,4 g | 2,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,1 g | 6,8 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,5 g | 9,1 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1,8 g | 11 g | 5,5 g |
Liknande livsmedel
- Grönsakssoppakoncentrerad, låg natriumhalt, tillagad med samma volym vatten33 kcal / 100 g
- Krämig kycklingsoppadehydrerad, tillsatt vatten41 kcal / 100 g
- Krämig grönsakssoppatillagad av snabbpulver och vatten34 kcal / 100 g
- Sellerisoppa med gräddedehydrerad, tillsatt vatten25 kcal / 100 g
- Kycklingsoppa med grönsakertorkad, tillsatt vatten20 kcal / 100 g
- Tomat- och grönsakssoppatorkad, tillsatt vatten22 kcal / 100 g
- Sparriskrämsoppatorkad, tillsatt vatten23 kcal / 100 g
- Kyckling- och grönsaksoppakonserverad, koncentrerad61 kcal / 100 g
- Grönsakssoppa med kötttorkad, vattentillsatt21 kcal / 100 g
- Grön grönsakssoppatorkad och rekonstituerad32 kcal / 100 g
Frågor om Grönsakskrämsoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsakskrämsoppa?
100 g Grönsakskrämsoppa innehåller 41 kcal, med 0,7 g protein, 4,5 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsakskrämsoppa?
50 g Grönsakskrämsoppa innehåller 21 kcal, med 0,4 g protein, 2,3 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsakskrämsoppa?
150 g Grönsakskrämsoppa innehåller 62 kcal, med 1,1 g protein, 6,8 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grönsakskrämsoppa?
200 g Grönsakskrämsoppa innehåller 82 kcal, med 1,5 g protein, 9,1 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grönsakskrämsoppa?
250 g Grönsakskrämsoppa innehåller 103 kcal, med 1,8 g protein, 11 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1097 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
