Ha koll på vad du har på tallriken
sparriskrämsoppa
Kalorier och näringsvärden
torkad, tillsatt vatten
23
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Kolh.3,4 g
Fett0,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 23 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Kolhydrater 3,4 g 1%
- Fett 0,7 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 0,2 g 1%
- Natrium 319 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 5,4 µg 1%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 9 mg 1%
- Järn 0,2 mg 1%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 53 mg 1%
- Zink 0,27 mg 2%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0,9 g | 3,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,4 g | 1,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,3 g | 5,1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1,8 g | 6,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2,2 g | 8,6 g | 1,7 g |
Liknande livsmedel
- Aspargessoppatorkad och rekonstituerad37 kcal / 100 g
- Sellerisoppa med gräddedehydrerad, tillsatt vatten25 kcal / 100 g
- Sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg.ätfärdig, snabbpulver, uppvärmt m. vatten och mjölk50 kcal / 100 g
- Grönsakskrämsoppadehydrerad, tillsatt vatten41 kcal / 100 g
- Krämig kycklingsoppadehydrerad, tillsatt vatten41 kcal / 100 g
- Sparrissoppa tillagad redd konserv. veg.med redning, ätfärdig, konserv, uppvärmd35 kcal / 100 g
- Grönsakssoppatorkad, pulver446 kcal / 100 g
- Kycklinggräddsoppatorkad, blandning, tillagad med vatten41 kcal / 100 g
- Krämig grönsakssoppatillagad av snabbpulver och vatten34 kcal / 100 g
- Löksoppapå burk, tillagad med lika mycket vatten44 kcal / 100 g
Frågor om sparriskrämsoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g sparriskrämsoppa?
100 g sparriskrämsoppa innehåller 23 kcal, med 0,9 g protein, 3,4 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g sparriskrämsoppa?
50 g sparriskrämsoppa innehåller 12 kcal, med 0,4 g protein, 1,7 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g sparriskrämsoppa?
150 g sparriskrämsoppa innehåller 35 kcal, med 1,3 g protein, 5,1 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g sparriskrämsoppa?
200 g sparriskrämsoppa innehåller 46 kcal, med 1,8 g protein, 6,8 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g sparriskrämsoppa?
250 g sparriskrämsoppa innehåller 58 kcal, med 2,2 g protein, 8,6 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1076 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
