Ha koll på vad du har på tallriken
sparriskrämsoppa
Kalorier och näringsvärden
på burk, koncentrerad, tillsatt 2 % mjölk
60
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Kolh.6,4 g
Fett2,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 60 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kolhydrater 6,4 g 2%
- Fett 2,6 g 3%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 0,3 g 1%
- Natrium 421 mg 18%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 68,3 µg 8%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0,52 µg 3%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 0,35 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Mineraler
- Kalcium 72 mg 6%
- Järn 0,35 mg 2%
- Magnesium 8,3 mg 2%
- Fosfor 63 mg 5%
- Kalium 146 mg 3%
- Zink 0,55 mg 5%
- Koppar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 2 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2,6 g | 6,4 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,3 g | 3,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 3,8 g | 9,6 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 5,1 g | 13 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 6,4 g | 16 g | 6,5 g |
Liknande livsmedel
- Sellericrämesoppakonserverad, koncentrerad, tillsatt 2 % mjölk61 kcal / 100 g
- Sparrissoppa tillagad redd konserv. veg.med redning, ätfärdig, konserv, uppvärmd35 kcal / 100 g
- Kycklingkrämsoppapå burk, koncentrerad90 kcal / 100 g
- Krämig svampsoppakonserverad, koncentrerad, tillsatt 2% fettmjölk68 kcal / 100 g
- Sellerisoppa med gräddepå burk, kondenserad, reducerad fetthalt, tillsatt 2% mjölk51 kcal / 100 g
- Broccolicrämesoppakonserverad, koncentrerad, tillsatt 2% fettmjölk59 kcal / 100 g
- Löksoppa med gräddepå burk, koncentrerad, tillsatt 2% fettmjölk69 kcal / 100 g
- Potatissoppa med gräddepå burk, koncentrerad, tillsatt 2% fettmjölk55 kcal / 100 g
- Champinjonkrämsoppacampbell's, koncentrerad81 kcal / 100 g
- Sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg.ätfärdig, snabbpulver, uppvärmt m. vatten och mjölk50 kcal / 100 g
Frågor om sparriskrämsoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g sparriskrämsoppa?
100 g sparriskrämsoppa innehåller 60 kcal, med 2,6 g protein, 6,4 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g sparriskrämsoppa?
50 g sparriskrämsoppa innehåller 30 kcal, med 1,3 g protein, 3,2 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g sparriskrämsoppa?
150 g sparriskrämsoppa innehåller 90 kcal, med 3,8 g protein, 9,6 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g sparriskrämsoppa?
200 g sparriskrämsoppa innehåller 120 kcal, med 5,1 g protein, 13 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g sparriskrämsoppa?
250 g sparriskrämsoppa innehåller 150 kcal, med 6,4 g protein, 16 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5255 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
