Ha koll på vad du har på tallriken
Tomatsås med lök
Kalorier och näringsvärden
med lök, förpackad
79
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Kolh.7,7 g
Fett4,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 79 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Kolhydrater 7,7 g 3%
- Fett 4,2 g 5%
- Mättat fett 0,5 g 2%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sockerarter 5,4 g —
- Natrium 467 mg 20%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 21,6 µg 2%
- Vitamin C 5,5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,86 mg 5%
- Pantotensyra (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 24,4 mg 2%
- Järn 0,58 mg 3%
- Magnesium 24,7 mg 6%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalium 553 mg 12%
- Zink 0,17 mg 2%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Jod 18,2 µg 12%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1,5 g | 7,7 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,8 g | 3,8 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 118 | 2,3 g | 12 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3 g | 15 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 197 | 3,8 g | 19 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Tomatsås med grönsakermed grönsaker, förpackad67 kcal / 100 g
- Tomatsås med oliverförpackad110 kcal / 100 g
- Gräddsås med schalottenlökmed schalottenlök, förpackad106 kcal / 100 g
- Grönsakstomatsåskonserverad, med lök, grön paprika och selleri41 kcal / 100 g
- Vegetarisk sås i bolognesestilmed sojaproteiner, förpackad68 kcal / 100 g
- Currysåskall, förpackad367 kcal / 100 g
- Baskisk-stil såseller tomatsås med söt paprika, förpackad63 kcal / 100 g
- Spaghettisåsmed lök och vitlök, ätfärdig92 kcal / 100 g
- Gräddsås med svampmed svamp, förpackad76 kcal / 100 g
- Pommes frites-såsförpackad330 kcal / 100 g
Frågor om Tomatsås med lök
Hur många kalorier innehåller 100 g Tomatsås med lök?
100 g Tomatsås med lök innehåller 79 kcal, med 1,5 g protein, 7,7 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tomatsås med lök?
50 g Tomatsås med lök innehåller 39 kcal, med 0,8 g protein, 3,8 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tomatsås med lök?
150 g Tomatsås med lök innehåller 118 kcal, med 2,3 g protein, 12 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Tomatsås med lök?
200 g Tomatsås med lök innehåller 158 kcal, med 3 g protein, 15 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Tomatsås med lök?
250 g Tomatsås med lök innehåller 197 kcal, med 3,8 g protein, 19 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 11107 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
