Ha koll på vad du har på tallriken

Thai grön kyckling curry

Kalorier och näringsvärden

takeaway och restaurang

119
kalorierkcal per 100 g
Protein8,8 g
Kolh.1,5 g
Fett8,7 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 119 kcal —
  • Protein 8,8 g 18%
  • Kolhydrater 1,5 g 1%
  • Fett 8,7 g 11%
  • Mättat fett 5,3 g 26%
  • Fiber 2,6 g 9%
  • Sockerarter 0,5 g —
  • Natrium 550 mg 24%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 66 µg 7%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,99 mg 7%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Pantotensyra (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Biotin (B7) 2,1 µg 7%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Mineraler

  • Kalcium 23 mg 2%
  • Järn 1,3 mg 7%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 87 mg 7%
  • Kalium 224 mg 5%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Koppar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,51 mg 22%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1198,8 g1,5 g8,7 g
50 g50 g604,4 g0,8 g4,4 g
150 g150 g17913 g2,3 g13 g
200 g200 g23818 g3 g17 g
250 g250 g29822 g3,8 g22 g

Frågor om Thai grön kyckling curry

Hur många kalorier innehåller 100 g Thai grön kyckling curry?

100 g Thai grön kyckling curry innehåller 119 kcal, med 8,8 g protein, 1,5 g kolhydrater och 8,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Thai grön kyckling curry?

50 g Thai grön kyckling curry innehåller 60 kcal, med 4,4 g protein, 0,8 g kolhydrater och 4,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Thai grön kyckling curry?

150 g Thai grön kyckling curry innehåller 179 kcal, med 13 g protein, 2,3 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Thai grön kyckling curry?

200 g Thai grön kyckling curry innehåller 238 kcal, med 18 g protein, 3 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Thai grön kyckling curry?

250 g Thai grön kyckling curry innehåller 298 kcal, med 22 g protein, 3,8 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: CoFID (UK) 19-465 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat