Ha koll på vad du har på tallriken
surkörsbär
Kalorier och näringsvärden
rå
Protein1 g
Kolh.11 g
Fett0,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Protein 1 g 2%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 8,5 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 64,2 µg 7%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 16 mg 1%
- Järn 0,32 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalium 173 mg 4%
- Zink 0,1 mg 1%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,11 mg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,5 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,5 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | – | 2 g | 21 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | – | 2,5 g | 27 g | 0,8 g |
Liknande livsmedel
- Rött surkörsbärkonserverad, extra tjock sockerlag, fasta ämnen och vätska114 kcal / 100 g
- Körsbärråa41 kcal / 100 g
- Söta körsbärråa63 kcal / 100 g
- Sötkörsbärrå63 kcal / 100 g
- Körsb tomatrå32 kcal / 100 g
- Morkullarå24 kcal / 100 g
- Acerolafruktkött och skal, urkärnad, rå
- Sur röd körsbärfryst, osötad46 kcal / 100 g
- Ängssyrarå23 kcal / 100 g
Källa: ANSES–Ciqual (France) 13110 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
