Ha koll på vad du har på tallriken
spannmåls- och grönsaksoppa
Kalorier och näringsvärden
torkad och rekonstituerad
48
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Kolh.6,8 g
Fett1,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 48 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kolhydrater 6,8 g 2%
- Fett 1,4 g 2%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 1,2 g —
- Natrium 312 mg 14%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 3,8 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 16,8 µg 4%
Mineraler
- Kalcium 12,5 mg 1%
- Järn 0,29 mg 2%
- Magnesium 9,4 mg 2%
- Kalium 94 mg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,4 g | 6,8 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,7 g | 3,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,1 g | 10 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2,8 g | 14 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,5 g | 17 g | 3,5 g |
Liknande livsmedel
- Blandad grönsakssoppatorkad och rekonstituerad36 kcal / 100 g
- Kyckling- och grönsakssoppatorkad och rekonstituerad27 kcal / 100 g
- Grön grönsakssoppatorkad och rekonstituerad32 kcal / 100 g
- Grönsaks- och vermicellesoppadehydrerad och rekonstituerad36 kcal / 100 g
- Kycklingsoppa med grönsakertorkad, tillsatt vatten20 kcal / 100 g
- Kyckling- och grönsaksoppatorkad346 kcal / 100 g
- Grönsakssoppa med kötttorkad, vattentillsatt21 kcal / 100 g
- Grönsaksbuljongtorkad och rekonstituerad5 kcal / 100 g
- Tomat- och grönsakssoppatorkad, tillsatt vatten22 kcal / 100 g
- Grönsakskrämsoppadehydrerad446 kcal / 100 g
Frågor om spannmåls- och grönsaksoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g spannmåls- och grönsaksoppa?
100 g spannmåls- och grönsaksoppa innehåller 48 kcal, med 1,4 g protein, 6,8 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g spannmåls- och grönsaksoppa?
50 g spannmåls- och grönsaksoppa innehåller 24 kcal, med 0,7 g protein, 3,4 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g spannmåls- och grönsaksoppa?
150 g spannmåls- och grönsaksoppa innehåller 72 kcal, med 2,1 g protein, 10 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g spannmåls- och grönsaksoppa?
200 g spannmåls- och grönsaksoppa innehåller 96 kcal, med 2,8 g protein, 14 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g spannmåls- och grönsaksoppa?
250 g spannmåls- och grönsaksoppa innehåller 120 kcal, med 3,5 g protein, 17 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 25934 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
