Ha koll på vad du har på tallriken
Spaghetti med köttfärssås
Kalorier och näringsvärden
162
kalorierkcal per 100 g
Protein8,2 g
Kolh.18 g
Fett5,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 162 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Kolhydrater 18 g 6%
- Fett 5,7 g 7%
- Mättat fett 1,8 g 9%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 3,5 g —
- Natrium 387 mg 17%
- Kolesterol 22,7 mg 8%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 27,4 µg 3%
- Vitamin C 5,1 mg 6%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Pantotensyra (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 38,2 µg 10%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Mineraler
- Kalcium 38,9 mg 3%
- Järn 1,8 mg 10%
- Magnesium 23,6 mg 6%
- Fosfor 91,3 mg 7%
- Kalium 307 mg 7%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,15 mg 16%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 17,3 µg 31%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 8,2 g | 18 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4,1 g | 8,9 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 12 g | 27 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 17 g | 36 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 21 g | 44 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Olive Garden spaghetti med köttfärssås121 kcal / 100 g
- Spaghetti med gräddsås154 kcal / 100 g
- Spaghetti med köttbullari tomatsås, konserverad100 kcal / 100 g
- Lasagne med köttfärssåshemmagjord157 kcal / 100 g
- Pasta med bolognesesåsmed salt123 kcal / 100 g
- Pastarätt med kött och tomatsåsfryst, uppvärmt117 kcal / 100 g
- Bolognesesås med kötthemmagjord161 kcal / 100 g
Frågor om Spaghetti med köttfärssås
Hur många kalorier innehåller 100 g Spaghetti med köttfärssås?
100 g Spaghetti med köttfärssås innehåller 162 kcal, med 8,2 g protein, 18 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Spaghetti med köttfärssås?
50 g Spaghetti med köttfärssås innehåller 81 kcal, med 4,1 g protein, 8,9 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Spaghetti med köttfärssås?
150 g Spaghetti med köttfärssås innehåller 243 kcal, med 12 g protein, 27 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Spaghetti med köttfärssås?
200 g Spaghetti med köttfärssås innehåller 324 kcal, med 17 g protein, 36 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Spaghetti med köttfärssås?
250 g Spaghetti med köttfärssås innehåller 405 kcal, med 21 g protein, 44 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6767 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
