Ha koll på vad du har på tallriken

Spaghetti med köttfärssås

Kalorier och näringsvärden

restaurang, italiensk

121
kalorierkcal per 100 g
Protein5,8 g
Kolh.15 g
Fett3,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 121 kcal —
  • Protein 5,8 g 12%
  • Kolhydrater 15 g 5%
  • Fett 3,6 g 5%
  • Mättat fett 1,1 g 5%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Sockerarter 1,8 g —
  • Natrium 230 mg 10%
  • Kolesterol 9 mg 3%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 0,7 mg 1%
  • Vitamin E 0,63 mg 4%
  • Vitamin K 4,2 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Pantotensyra (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamin B12 0,17 µg 7%
  • Kolin 15,6 mg 3%

Mineraler

  • Kalcium 17 mg 1%
  • Järn 0,97 mg 5%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 59 mg 5%
  • Kalium 172 mg 4%
  • Zink 0,69 mg 6%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 13,1 µg 24%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1215,8 g15 g3,6 g
1 portion554 g67032 g82 g20 g
2 portioner1108 g134164 g164 g40 g
½ portion277 g33516 g41 g9,9 g
3 portioner1662 g201196 g246 g60 g
4 portioner2216 g2681128 g328 g80 g
50 g50 g612,9 g7,4 g1,8 g
150 g150 g1828,7 g22 g5,4 g
200 g200 g24212 g30 g7,2 g
250 g250 g30315 g37 g9 g

Frågor om Spaghetti med köttfärssås

Hur många kalorier innehåller 100 g Spaghetti med köttfärssås?

100 g Spaghetti med köttfärssås innehåller 121 kcal, med 5,8 g protein, 15 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (554 g) Spaghetti med köttfärssås?

1 portion (554 g) Spaghetti med köttfärssås innehåller 670 kcal, med 32 g protein, 82 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (1108 g) Spaghetti med köttfärssås?

2 portioner (1108 g) Spaghetti med köttfärssås innehåller 1341 kcal, med 64 g protein, 164 g kolhydrater och 40 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (277 g) Spaghetti med köttfärssås?

½ portion (277 g) Spaghetti med köttfärssås innehåller 335 kcal, med 16 g protein, 41 g kolhydrater och 9,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (1662 g) Spaghetti med köttfärssås?

3 portioner (1662 g) Spaghetti med köttfärssås innehåller 2011 kcal, med 96 g protein, 246 g kolhydrater och 60 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (2216 g) Spaghetti med köttfärssås?

4 portioner (2216 g) Spaghetti med köttfärssås innehåller 2681 kcal, med 128 g protein, 328 g kolhydrater och 80 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Spaghetti med köttfärssås?

50 g Spaghetti med köttfärssås innehåller 61 kcal, med 2,9 g protein, 7,4 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Spaghetti med köttfärssås?

150 g Spaghetti med köttfärssås innehåller 182 kcal, med 8,7 g protein, 22 g kolhydrater och 5,4 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 167680 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat