Ha koll på vad du har på tallriken
Spagetti- eller marinarapastasås
Kalorier och näringsvärden
ätfärdig
50
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Kolh.5,6 g
Fett1,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 50 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kolhydrater 5,6 g 2%
- Fett 1,6 g 2%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 4,9 g —
- Natrium 437 mg 19%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 13,9 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Pantotensyra (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 13,7 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 26 mg 2%
- Järn 0,73 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 34 mg 3%
- Kalium 320 mg 7%
- Zink 0,2 mg 2%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 1,4 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,4 g | 5,6 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,7 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2,1 g | 8,4 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2,8 g | 11 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 3,5 g | 14 g | 4 g |
Liknande livsmedel
- Spaghetti-/marinarapastasåsready-to-serve50 kcal / 100 g
- Spaghettisåsmed lök och vitlök, ätfärdig92 kcal / 100 g
- Spaghettipå burk, i tomatsås72 kcal / 100 g
- Pastasåsolika märken51 kcal / 100 g
- Tomatbaserad pastasåsmed grönsaker, kommersiell61 kcal / 100 g
- Steaksåstomatbaserad, ätfärdig95 kcal / 100 g
- Napoletanapastasås med tomattomatbaserad, napoletana65 kcal / 100 g
Frågor om Spagetti- eller marinarapastasås
Hur många kalorier innehåller 100 g Spagetti- eller marinarapastasås?
100 g Spagetti- eller marinarapastasås innehåller 50 kcal, med 1,4 g protein, 5,6 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Spagetti- eller marinarapastasås?
50 g Spagetti- eller marinarapastasås innehåller 25 kcal, med 0,7 g protein, 2,8 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Spagetti- eller marinarapastasås?
150 g Spagetti- eller marinarapastasås innehåller 75 kcal, med 2,1 g protein, 8,4 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Spagetti- eller marinarapastasås?
200 g Spagetti- eller marinarapastasås innehåller 100 kcal, med 2,8 g protein, 11 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Spagetti- eller marinarapastasås?
250 g Spagetti- eller marinarapastasås innehåller 125 kcal, med 3,5 g protein, 14 g kolhydrater och 4 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 4735 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
