Ha koll på vad du har på tallriken
Spaghetti- eller marinarapastasås
Kalorier och näringsvärden
ready-to-serve, low sodium
51
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Kolh.6,3 g
Fett1,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 51 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kolhydrater 6,3 g 2%
- Fett 1,5 g 2%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 5,5 g —
- Natrium 30 mg 1%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 13,9 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 13,7 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 27 mg 2%
- Järn 0,78 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 34 mg 3%
- Kalium 319 mg 7%
- Zink 0,2 mg 2%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,4 g | 6,3 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 3,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2,1 g | 9,4 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2,8 g | 13 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3,5 g | 16 g | 3,7 g |
Liknande livsmedel
- Spaghetti-/marinarapastasåsready-to-serve50 kcal / 100 g
- Spaghettisåsmed lök och vitlök, ätfärdig92 kcal / 100 g
- Spaghetti i såspå burk, med mindre salt54 kcal / 100 g
- Tomatbaserad pastasåsmed mindre salt, kommersiell54 kcal / 100 g
- Tomat- och röd paprikasoppafärdig att äta, låg salthalt/natrium40 kcal / 100 g
- Tomatpastasås med reducerad fetthalttomatbaserad, reducerad fetthalt33 kcal / 100 g
Frågor om Spaghetti- eller marinarapastasås
Hur många kalorier innehåller 100 g Spaghetti- eller marinarapastasås?
100 g Spaghetti- eller marinarapastasås innehåller 51 kcal, med 1,4 g protein, 6,3 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Spaghetti- eller marinarapastasås?
50 g Spaghetti- eller marinarapastasås innehåller 26 kcal, med 0,7 g protein, 3,1 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Spaghetti- eller marinarapastasås?
150 g Spaghetti- eller marinarapastasås innehåller 77 kcal, med 2,1 g protein, 9,4 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Spaghetti- eller marinarapastasås?
200 g Spaghetti- eller marinarapastasås innehåller 102 kcal, med 2,8 g protein, 13 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Spaghetti- eller marinarapastasås?
250 g Spaghetti- eller marinarapastasås innehåller 128 kcal, med 3,5 g protein, 16 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5368 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
