Ha koll på vad du har på tallriken

Soppgrönsaker

Kalorier och näringsvärden

kokta

kalorierkcal per 100 g

Protein1,1 g

Kolh.4,6 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	31	1,1 g	4,6 g	0,3 g
50 g	50 g	16	0,6 g	2,3 g	0,2 g
150 g	150 g	47	1,7 g	6,9 g	0,5 g
200 g	200 g	62	2,2 g	9,2 g	0,6 g
250 g	250 g	78	2,8 g	12 g	0,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Soppgrönsaker?

100 g Soppgrönsaker innehåller 31 kcal, med 1,1 g protein, 4,6 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Soppgrönsaker?

50 g Soppgrönsaker innehåller 16 kcal, med 0,6 g protein, 2,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Soppgrönsaker?

150 g Soppgrönsaker innehåller 47 kcal, med 1,7 g protein, 6,9 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Soppgrönsaker?

200 g Soppgrönsaker innehåller 62 kcal, med 2,2 g protein, 9,2 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Soppgrönsaker?

250 g Soppgrönsaker innehåller 78 kcal, med 2,8 g protein, 12 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 3069 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat