Ha koll på vad du har på tallriken
Sojabönssallad
Kalorier och näringsvärden
med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olivolja), med salt
122
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.7 g
Fett5,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 122 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kolhydrater 7 g 3%
- Fett 5,6 g 7%
- Fiber 1,1 g 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 10 g | 7 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5,2 g | 3,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 16 g | 11 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 21 g | 14 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 26 g | 18 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Sojabönorkokta, avrunna, med olivolja, saltade189 kcal / 100 g
- Tomatsalladmed sojaolja, med salt50 kcal / 100 g
- Grönsakssalladrå, med sojaolja, med salt64 kcal / 100 g
- Baljväxtsalladmed grönsaker, med tillsatt dressing107 kcal / 100 g
- Salladrostad, med sojaolja, med salt88 kcal / 100 g
- Sojaoljaför sallad eller matlagning884 kcal / 100 g
- Rädissalladmed sojaolja, med salt66 kcal / 100 g
- Smörsalladmed sojaolja, med salt139 kcal / 100 g
- Mangoldsalladrå, med sojaolja, med salt148 kcal / 100 g
- Linssalladmed olivolja, med salt85 kcal / 100 g
Frågor om Sojabönssallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Sojabönssallad?
100 g Sojabönssallad innehåller 122 kcal, med 10 g protein, 7 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sojabönssallad?
50 g Sojabönssallad innehåller 61 kcal, med 5,2 g protein, 3,5 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sojabönssallad?
150 g Sojabönssallad innehåller 183 kcal, med 16 g protein, 11 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sojabönssallad?
200 g Sojabönssallad innehåller 244 kcal, med 21 g protein, 14 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sojabönssallad?
250 g Sojabönssallad innehåller 305 kcal, med 26 g protein, 18 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: tbca BRC0193T · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat