Ha koll på vad du har på tallriken

Sockerkaka

Kalorier och näringsvärden

294
kalorierkcal per 100 g
Protein6,4 g
Kolh.56 g
Fett4,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 294 kcal —
  • Protein 6,4 g 13%
  • Kolhydrater 56 g 20%
  • Fett 4,3 g 6%
  • Mättat fett 1,5 g 7%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sockerarter 34 g —
  • Natrium 310 mg 13%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 21 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 2,6 µg 13%
  • Vitamin E 0,71 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 42 mg 3%
  • Järn 0,6 mg 3%
  • Fosfor 220 mg 18%
  • Kalium 101 mg 2%
  • Zink 0,52 mg 5%
  • Selen 10 µg 18%
  • Jod 15 µg 10%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2946,4 g56 g4,3 g
50 g50 g1473,2 g28 g2,2 g
150 g150 g4419,7 g84 g6,5 g
200 g200 g58813 g112 g8,6 g
250 g250 g73516 g141 g11 g

Frågor om Sockerkaka

Hur många kalorier innehåller 100 g Sockerkaka?

100 g Sockerkaka innehåller 294 kcal, med 6,4 g protein, 56 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sockerkaka?

50 g Sockerkaka innehåller 147 kcal, med 3,2 g protein, 28 g kolhydrater och 2,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sockerkaka?

150 g Sockerkaka innehåller 441 kcal, med 9,7 g protein, 84 g kolhydrater och 6,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sockerkaka?

200 g Sockerkaka innehåller 588 kcal, med 13 g protein, 112 g kolhydrater och 8,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sockerkaka?

250 g Sockerkaka innehåller 735 kcal, med 16 g protein, 141 g kolhydrater och 11 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) A1148 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat