Ha koll på vad du har på tallriken
Sjötunga
Kalorier och näringsvärden
stuvad
78
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.0 g
Fett1,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 78 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 1,8 g 2%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 16 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 7,8 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 23 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 31 g | 0 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 39 g | 0 g | 4,4 g |
Liknande livsmedel
- Flundrastekt114 kcal / 100 g
- Rödspättastuvad69 kcal / 100 g
- Sjötungsfilégratinerad141 kcal / 100 g
- Sandtungastuvad64 kcal / 100 g
- Tungaångkokt95 kcal / 100 g
- Bergtungaångkokt98 kcal / 100 g
- Långastuvad73 kcal / 100 g
- Rödspättafilésjudad85 kcal / 100 g
- Piggvarstuvad74 kcal / 100 g
- Stektungapå grill135 kcal / 100 g
Frågor om Sjötunga
Hur många kalorier innehåller 100 g Sjötunga?
100 g Sjötunga innehåller 78 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sjötunga?
50 g Sjötunga innehåller 39 kcal, med 7,8 g protein, 0 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sjötunga?
150 g Sjötunga innehåller 117 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sjötunga?
200 g Sjötunga innehåller 156 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sjötunga?
250 g Sjötunga innehåller 195 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Källa: BLS (Germany) T309152 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
