Ha koll på vad du har på tallriken
Sesbaniablommor
Kalorier och näringsvärden
råa
27
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Kolh.6,7 g
Fett0 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 27 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Kolhydrater 6,7 g 2%
- Fett 0 g 0%
- Natrium 15 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 73 mg 81%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Folat (B9) 102 µg 26%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 19 mg 1%
- Järn 0,84 mg 5%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 30 mg 2%
- Kalium 184 mg 4%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,3 g | 6,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 3,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,9 g | 10 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2,6 g | 14 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3,2 g | 17 g | 0,1 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Sesbaniablommor
Hur många kalorier innehåller 100 g Sesbaniablommor?
100 g Sesbaniablommor innehåller 27 kcal, med 1,3 g protein, 6,7 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sesbaniablommor?
50 g Sesbaniablommor innehåller 14 kcal, med 0,6 g protein, 3,4 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sesbaniablommor?
150 g Sesbaniablommor innehåller 41 kcal, med 1,9 g protein, 10 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sesbaniablommor?
200 g Sesbaniablommor innehåller 54 kcal, med 2,6 g protein, 14 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sesbaniablommor?
250 g Sesbaniablommor innehåller 68 kcal, med 3,2 g protein, 17 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 2206 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
