Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 27 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Kolhydrater 6,7 g 2%
  • Fett 0 g 0%
  • Natrium 15 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 73 mg 81%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,43 mg 3%
  • Folat (B9) 102 µg 26%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 19 mg 1%
  • Järn 0,84 mg 5%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Kalium 184 mg 4%
  • Selen 0,9 µg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g271,3 g6,7 g0 g
1 portion3 g10 g0,2 g0 g
2 portioner6 g20,1 g0,4 g0 g
½ portion1,5 g00 g0,1 g0 g
3 portioner9 g20,1 g0,6 g0 g
4 portioner12 g30,2 g0,8 g0 g
50 g50 g140,6 g3,4 g0 g
150 g150 g411,9 g10 g0,1 g
200 g200 g542,6 g14 g0,1 g
250 g250 g683,2 g17 g0,1 g

Frågor om Sesbaniablomma

Hur många kalorier innehåller 100 g Sesbaniablomma?

100 g Sesbaniablomma innehåller 27 kcal, med 1,3 g protein, 6,7 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (3 g) Sesbaniablomma?

1 portion (3 g) Sesbaniablomma innehåller 1 kcal, med 0 g protein, 0,2 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (6 g) Sesbaniablomma?

2 portioner (6 g) Sesbaniablomma innehåller 2 kcal, med 0,1 g protein, 0,4 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (1,5 g) Sesbaniablomma?

½ portion (1,5 g) Sesbaniablomma innehåller 0 kcal, med 0 g protein, 0,1 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (9 g) Sesbaniablomma?

3 portioner (9 g) Sesbaniablomma innehåller 2 kcal, med 0,1 g protein, 0,6 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (12 g) Sesbaniablomma?

4 portioner (12 g) Sesbaniablomma innehåller 3 kcal, med 0,2 g protein, 0,8 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sesbaniablomma?

50 g Sesbaniablomma innehåller 14 kcal, med 0,6 g protein, 3,4 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sesbaniablomma?

150 g Sesbaniablomma innehåller 41 kcal, med 1,9 g protein, 10 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 168459 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat