Ha koll på vad du har på tallriken

Sesbania blomma

Kalorier och näringsvärden

kokt, ångad, med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,1 g

Kolh.5,1 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	21	1,1 g	5,1 g	0,1 g
1 portion	104 g	22	1,2 g	5,3 g	0,1 g
2 portioner	208 g	44	2,4 g	11 g	0,1 g
½ portion	52 g	11	0,6 g	2,7 g	0 g
3 portioner	312 g	66	3,6 g	16 g	0,2 g
4 portioner	416 g	87	4,7 g	21 g	0,2 g
50 g	50 g	11	0,6 g	2,6 g	0 g
150 g	150 g	32	1,7 g	7,7 g	0,1 g
200 g	200 g	42	2,3 g	10 g	0,1 g
250 g	250 g	53	2,9 g	13 g	0,1 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Sesbania blomma?

100 g Sesbania blomma innehåller 21 kcal, med 1,1 g protein, 5,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (104 g) Sesbania blomma?

1 portion (104 g) Sesbania blomma innehåller 22 kcal, med 1,2 g protein, 5,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (208 g) Sesbania blomma?

2 portioner (208 g) Sesbania blomma innehåller 44 kcal, med 2,4 g protein, 11 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (52 g) Sesbania blomma?

½ portion (52 g) Sesbania blomma innehåller 11 kcal, med 0,6 g protein, 2,7 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (312 g) Sesbania blomma?

3 portioner (312 g) Sesbania blomma innehåller 66 kcal, med 3,6 g protein, 16 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (416 g) Sesbania blomma?

4 portioner (416 g) Sesbania blomma innehåller 87 kcal, med 4,7 g protein, 21 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sesbania blomma?

50 g Sesbania blomma innehåller 11 kcal, med 0,6 g protein, 2,6 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sesbania blomma?

150 g Sesbania blomma innehåller 32 kcal, med 1,7 g protein, 7,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 169368 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat