Ha koll på vad du har på tallriken
Sauteed elk, with pork fat
Kalorier och näringsvärden
207
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.0 g
Fett15 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 207 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 5,6 g 28%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 325 mg 14%
- Kolesterol 51,3 mg 17%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 5,8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,17 µg 1%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 4,2 mg 27%
- Vitamin B6 0,58 mg 34%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 4,4 µg 182%
Mineraler
- Kalcium 8 mg 1%
- Järn 3 mg 17%
- Magnesium 26,1 mg 6%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 372 mg 8%
- Zink 3,9 mg 36%
- Koppar 0,22 mg 25%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4,1 µg 8%
- Jod 20,7 µg 14%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 9,2 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 28 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 37 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 46 g | 0 g | 38 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Sauteed elk, with pork fat
Hur många kalorier innehåller 100 g Sauteed elk, with pork fat?
100 g Sauteed elk, with pork fat innehåller 207 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sauteed elk, with pork fat?
50 g Sauteed elk, with pork fat innehåller 104 kcal, med 9,2 g protein, 0 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sauteed elk, with pork fat?
150 g Sauteed elk, with pork fat innehåller 311 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sauteed elk, with pork fat?
200 g Sauteed elk, with pork fat innehåller 414 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sauteed elk, with pork fat?
250 g Sauteed elk, with pork fat innehåller 518 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 38 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 7314 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
